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皮肤的衰老是由外在环境的侵袭和内在环境的衰退而共同影响的,俗话说“岁月是把杀猪刀”,我们皮肤随着年龄的增长,会出现不同程度的肌肤松弛下垂、细纹皱纹、毛孔粗大、黯哑无光、色素斑点等等,但是这些并不是不可避免的,事在人为,只要我们学会保养,皮肤是可以不跟随年龄而衰老的。贵阳玲丽化妆培训学校教您如何让皮肤不随年龄的增加而衰老。
只要你注意以下几点,相信对抗衰老会很大的效果:
1、首先要屏蔽大环境,尽量阻断造成皮肤衰老的外部环境,比如紫外线,环境污染,电子辐射等等,防晒隔离是哪个阶段都不能忽视的工作。
2、提升身体和皮肤的内部环境。健康的饮食习惯,多食用含有维C、维E、胡萝卜素、花青素等抗氧化的食物,合理的作息时间(不要经常熬夜)以及保持愉快的心情,也是有很好的抗老效果的。
如何有针对性的消除脸部上面岁月的痕迹呢?

脸部的法令纹是最容易出现的,鼻子旁边的两道法令纹跟随时间变的越来越深而明显,解决的有效办法就是每天早晨嘴巴部位做漱口状张开两面颊,舌头在口内移动,并推抵两颊,每个动作连续做5遍,每天做四次,坚持一个月就能看见效果,最好在年轻的时候就坚持做,如果年龄偏大,这些效果就不会太明显。
眼袋是人衰老的标志,能够测试你肌肤真正年龄,当然眼袋会因人而异,研究显示大部分出现在45岁左右。每晚睡觉之前用维生素E胶囊中的粘稠液对着眼下部皮肤进行涂抹,平时注意吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆类食物,保持眼袋部位的营养。

抬头纹长在人的额头,也是衰老的标志,平时注意眼睛少往上使劲抬看。然后可以用大拇指和食指的指腹,沿着眉毛重复抹,舒缓额头,减少抬头纹出现的概率。颈部更容易松弛,它的衰老是悄悄的来临,想要为它抗衰老,每天要坚持三个步骤。第一步,在颈部赘肉地方涂上紧肤霜。第二步,用食指中指一起,从上往下,慢慢将颈部的脂肪往下挤。第三步,两手在颈部的赘肉左右推挤。长期坚持,效果很显著。

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